от Мат Уейк Господа, няма нищо много по -неудобно от значимия ви друг, който трябва да се справи с мокра юфка, когато е в настроение. Говорим за люлеене около ласо, а не да й дадем кувалда в леглото. Каква е сделката? Ти […]
Здравейте! Тази сутрин направих невероятна тиквена овесена каша и исках да споделя рецептата. Сезонът на тиквата официално започва утре, изчакайте, че намекна есен – започва есента. Същото нещо, нали? Първо, тази сутрин ударих фитнеса много рано за групов клас. Наистина искам да […]
Това е толкова странно. Какво ще правя с живота си? Направих бягане на средни разстояния като стойка за дългото си бягане в петък сутринта. Новият ми график за бягане е предимно понеделник, сряда, петък с място за състезания или едно допълнително бягане […]
Не знам дали е така, защото се прибрах вкъщи или какво, но тази седмица не копнея нищо друго освен добра мексиканска храна. За щастие се загрижих за най-доброто място, тъй като домът е пълен с фантастични ресторанти и пекарни за дупки в […]
здравей! Как върви? Тук върви добре, но аз имам малко главоболие след напитките за възрастни снощи. Това рядко се случва, тъй като обикновено оставам невероятно овлажнен, така че съм малко недоволен от пиенето на вода от вчера. Най -актуалните ми видеоклипове Американски […]
Най -добрият ми приятел, Синди все още се отдръпва от отслабването. Тя направи някои страхотни подобрения, но все още имаме път. Тя и аз изпращахме имейл напред и назад с нашите ежедневни ястия и това наистина помага да го напишем. Синди използва […]
го направих! Аз в полумаратона – но нека започнем от самото начало … Първото нещо, което правите на полумаратон сутрин, е тоалетната. Второто нещо е поставено на слънцезащитен блок. Поставих го, преди да сложа тениската си, за да не пропускам петна около […]
Uncategorized
Имам дългосрочен план за утре, но след опустошителните усилия от миналия уикенд? Вярвам, че някои предложения, както и мотивацията са в ред. Съвети за бягане в горещо време: Най -новите ми видеоклипове 4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи […]
Uncategorized
Вчера направих тортата на Бен Бейд, но не разпознах, че нямам две кръгли тигани за торта. Бях настроен на правенето на слой торта, така че трябваше да използвам тигана си от пролетния тип, както и да правя такава по една. Е, сложих […]