, направих дресинг на салата Hummustard, за да отида с обяда си днес. Въпреки това вместо обичайната горчица, използвах горчицата на чесъна на TJ, както и беше допълнително деликатно!

Последните ми видеоклипове

Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a
Бърз урок на долната част на тялото за бегачи тренират движения. Това включва:
Сумо клек
Обратно лъч – вдясно
Обратно лъч – вляво
Странична ленгж – вдясно
Странична лъч – вляво

Вземете календара за тренировки за този месец за бегачи сега на runeatrepeat.com

Още видеоклипове

0 секунди от 3 минути, 9 секунди

След това
4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи
04:49

На живо
00:00
08:21
03:09

Тази рецепта е изключително много сложна, така че разбирам, че повечето от вас ще я избегнат. В ситуацията обаче имаме няколко Giada в къщата …

Hummustad Recipe: 1 Collop* Sabra Hummus, 1 горчица с петна, тире вода. Разбъркайте.

*Ако нямате инструмент за измерване на петна, не сте готови да опитате тази рецепта.

Когато избрах Мат от неговия лагер, забелязахме автомобили и камиони за китове от Sea World на магистралата, както и го прогонихме от Майлс, опитвайки се да получа страхотна снимка.

Не се притеснявайте, бях мат да държи колелото, докато правех тези снимки, така че беше напълно безопасно.

В Associated News, Бен наистина наистина иска да отиде в Sea World. Имах безплатен билет от управлението на RNR San Diego Half Mary, така че той вярваше, че ще отидем миналия месец, но сега билетът е изтекъл. Нямам сърце да му кажа. Тъжно, изключително тъжно.

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте с тези:

Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4

Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4

Какво ям за един ден. Дневник на храните, работещи с блог Седмица 4. Закуска, обяд, вечеря, както и закуски плюс бележки за

Нов лют сос мания пери сос

Нов лют сос мания пери сос

Нов лют сос, който трябва да опитате. Перфектен чесън среден топъл сос Отличен на каквото и да е – салати, сандвичи, бурито, тако

Pizza Giveaway on run at at repeat instagram info

Pizza Giveaway on run at at repeat instagram info

Сега има нов подкаст Run Eat Repeat Up! както и новата функция за изпълнение на приятел започва с Kaleena. В чест на нейния „Вик

Coca-Cola с преглед на кафе

Coca-Cola с преглед на кафе

Преглед на кафе Coke Zero Iced. Coca-Cola с кафе тъмна смес Zero Sugar, както и Vanila Zero Sugar, опитвайки се за първия Тим

Гортън купи за скариди ново замразени ястия

Гортън купи за скариди ново замразени ястия

Скариди на Гортън купи Нови замразени ястия – мисли за купата с юфка с юфка на скариди, както и кремообразна купа с ризото с гъби. Лечение

Моята почивка ден сутрин рутина

Моята почивка ден сутрин рутина

Моята сутрешна рутина в ден за почивка от бягане. Какво правя, какво ям в ден за почивка, както и други bts за ден без течение

⚡ от Shareaholic

.

Leave A Comment

Recommended Posts

3 причини, които не ви е трудно (там)

от Мат Уейк Господа, няма нищо много по -неудобно от значимия ви друг, който трябва да се справи с мокра юфка, когато е в настроение. Говорим за люлеене около ласо, а не да й дадем кувалда в леглото. Каква е сделката? Ти […]

eefje

Тиквен пай овесена каша

Здравейте! Тази сутрин направих невероятна тиквена овесена каша и исках да споделя рецептата. Сезонът на тиквата официално започва утре, изчакайте, че намекна есен – започва есента. Същото нещо, нали? Първо, тази сутрин ударих фитнеса много рано за групов клас. Наистина искам да […]

eefje

Какво ще правя с живота си?

Това е толкова странно. Какво ще правя с живота си? Направих бягане на средни разстояния като стойка за дългото си бягане в петък сутринта. Новият ми график за бягане е предимно понеделник, сряда, петък с място за състезания или едно допълнително бягане […]

eefje

Pan Dulce Sunday

Не знам дали е така, защото се прибрах вкъщи или какво, но тази седмица не копнея нищо друго освен добра мексиканска храна. За щастие се загрижих за най-доброто място, тъй като домът е пълен с фантастични ресторанти и пекарни за дупки в […]

eefje