Бих искал да се обадя на телефон този обяд, „Вегер бургер Пармезан“ – готвих броколи със сос Маринара, както и го гарнирах с веге бургер, както и пармезан. Yum! Закуски за моето пътуване: Най -актуалните ми видеоклипове Получих тест на Covid-19 Получаване […]

, така че сте се регистрирали за състезание! Добре!! Да го направим. Но преди да се покажете до стартовата линия тук са Последните ми видеоклипове Тест за ковид 19 антитела Взех теста за антитела Covid19. Ето как мина и резултатите! Още видеоклипове […]

Смесвах тази невероятна напитка за възстановяване за бегачи в главата ми за движение на главата за най -дълго време. Той има това, което трябва да завладеете света и/или да ви помогне да се възстановите с някои мощни плодове и зеленчуци. Най -актуалните […]

моето пътуване, не беше лесно. Поставих много предизвикателства за себе си от теглото си, проблемите на картината на тялото, увереността, физическата годност, както и проблемите с самостоятелната картина. Днес споделям най -значимото предизвикателство, което трябваше да завладея с бягането. Вижте видеото, както […]

Научих толкова много в сертифицирането на треньорския сертификат на Road Runners of America и направих тонове бележки. Аз периодично споделям нещата в публикации, но тази идея за „темпо на целта срещу състезанието ден“ продължава да изскача в главата ми, така че исках […]

доволен петък! Толкова съм доволен, че тази седмица го направих. Въпреки че наистина се опитвах да спя всяка вечер, това не се случи няколко дни и просто се почувствах, че влача всички вчера. Тази седмица изпих лалалалот от ледено кафе. Най -новите […]

Здравейте! Току -що имах най -фантастичната вечеря и урок за обяд и готвене от Къртис Стоун. Какво става? Предполагам, че никой не знае, че не съм фантазия! Опитах се да се преструвам, като скрих съмненията си под голямата си коса … Бях […]