Знаете ли как някои хора живеят всеки ден, само чакат петък? Е, така се чувствам в неделя. Всяка седмица отброявам дните до неделя. Всъщност, нека бъда много по -сигурен – отброявам дните до палачинка в неделя. Това е най -добрият ден от седмицата!

Неделя беше единственият ден от седмицата, в който ще спим Бен и аз. Тогава щяхме да отидем до магазина за ъгли, за да вземем вестник и да го прочетем, докато ядем палачинки и режещи ваучери (добре, че последният беше само аз).
Най -актуалните ми видеоклипове

Американски преглед на книгата за мръсотия
Американски преглед на книгата за мръсотия

Още видеоклипове

0 секунди от 12 минути, 7 секунди

След това
Маратон тренировъчен ден 6
01:19

На живо
00:00
08:21
12:07

Но днес беше третият ден на дивана на Бен до 5K, така че трябваше да станем и да бягаме. Доволен съм, че палачинките все още работят като гориво след бягане.

Направих две различни партиди, защото Бен обича бискик с допълнителни яйца (в крайна сметка са много креп). Моята партида имаше яйца, капка тиква, овесени трици, брашно от Втората световна война, сода и прах, сол, бадемово мляко.

Първите бяха твърде плоски. Това е често срещано, когато използвате тиква в палачинки, като се има предвид, че прави тестото много по -воднисто. Добавих шепа пълнозърнесто брашно, а вторите две излязоха перфектно.

Аз също скарах банан с малко масло. О Боже мой. Харесвам банани, но скара ги извежда на съвсем ново ниво.

И сякаш тази забележителна плоча не беше достатъчна …

Бен извади Nutella за палачинките си !!! Той беше взел буркана да работи преди няколко седмици, но на случаен принцип го върна у дома в петък.

Ядосвайте му се или му благодарете? Все още не съм взел решение …

Бананите на скара и Nutella на палачинки почти промениха живота ми. Наистина не мога да допълня това, така че може би просто мир. Ако никога повече не правя блог, приемете, че ям това за закуска всеки ден и получавам склад в Nutella.

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате за тях:

15 Бързи идеи за закуска преди пускане

15 Бързи идеи за закуска преди пускане

Какво да ядете, преди да бягате и кога да ядете. 15 Бързи идеи за закуска преди пускане за нови бегачи и тренировки за полумаратон

3 Рецепта за бананови палачинки

3 Рецепта за бананови палачинки

Лесна рецепта за бананови палачинки с 3 съставки. Тази бърза рецепта за закуска има само 3 съставки, които вероятно вече h

Въпроси и отговори на Run Eat Повторно козирка, подкасти и дни за възстановяване

Въпроси и отговори на Run Eat Повторно козирка, подкасти и дни за възстановяване

Колко време се възстановявате след полумаратон? Избягах първия си пълен маратон и се чудих колко дълго излитате … идеи за

Полумаратон за 10 -седмичен план за тренировки и списък с състезателни опаковки и съвети

Полумаратон за 10 -седмичен план за тренировки и списък с състезателни опаковки и съвети

План за обучение на полумаратон. Безплатен 10 -седмичен график на полумаратон с дни на бягане и разтягане. Списък за опаковане на състезателния ден

Изпълнете отчет за 6 до 12 май

Изпълнете отчет за 6 до 12 май

Здравейте! Как минахте тичането и яденето си тази седмица? Ето ми кръг от бягане, храна, забавни, случайни и актуализации от th

Рецепта за торта за рожден ден с йогURT и поръсване

Рецепта за торта за рожден ден с кисело мляко и поръсване

Истинска рецепта за торта за рожден ден на млякото в Калифорния. здравословен и лесен пюре с протеин от млечни продукти вместо протеин

⚡ от Shareaholic

.